香蕉蜂蜜醋的做法步骤是什么?

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2019年07月27日

  香蕉是糊口中最常见的生果之一,蜂蜜也长短常受接待的一种宝贵的食材,蜂蜜含有丰硕的养分,好比含有各类维生素,别的含有品种很是全面的氨基酸,矿物质的含量也很全面,蜂蜜和香蕉有一个配合的感化,那就是能够协助减肥,特别香蕉蜂蜜醋的减肥结果很是好,细致制造方式如下。

  第一、香蕉蜂蜜醋的做法

  1.把香蕉切成1—2厘米的薄片

  2.找一个能够密封的罐子,先放入红糖

  3.倒入生果醋(或用米醋)倒满罐子

  4.把果醋和红糖搅匀

  5.放入切好的香蕉片

  6.盖上密封盖,密封24小时候就能够吃

  第二、香蕉蜂蜜醋

  好的红糖是成功的一半哈哈!用的是老方式本人做的红糖锭,听说这种养分成分最高,没有的话就去超市买红糖粉也行。

  用刀背拍成粉末,越碎越好。

  拔取一根大香蕉,切成厚薄均等的片。

  找一个清洁的没有水分的瓶子,先倒一点白醋进去。

  然后插手一点红糖搅拌熔解。

  然后一层香蕉一层糖,码放到最上面,插手白醋到瓶口,冰箱里面放一成天之后即可。

  做好后试了一下,比力酸,大师能够加一些蜂蜜,再冲调冷白开(香蕉醋:水=1:10)。

  如许不会那么酸,一次不要吃太多,香蕉醋一勺就行了。肠胃欠好的人饭后10分钟后吃。

  第三、醋泡香蕉/更多做法

  1.预备好材料

  2.香蕉去皮,切片1-2cm厚

  3.预备一个密封瓶,先放入红糖

  4.倒入生果醋,利用的是米醋

  5.把米醋和红糖搅均

  6.放入切好的香蕉片

  若是没有装满,就再加一些米醋,不加也行。

  7.密封24小时就能够吃了。

  第四、香蕉醋减肥的做法细致步调

  把香蕉切成1-2厘米的薄片

  找一个能够密封的罐子,先放入红糖。红糖最好用黑糖红糖最好选用那种颜色比力黑的(没有颠末高度精辟、脱色的蔗糖,除了供给热能外,还含有微量元素,如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的养分价值,并且有益于人体内酸碱均衡)

  倒入生果醋(或用米醋)倒满罐子。

  把果醋和红糖搅匀。

  放入切好的香蕉片。

  盖上密封盖,密封24小时候就能够吃了。

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